80% dzieci w Polsce nie spełnia wymagań dot. aktywności fizycznej

Według badań Global Matrix 3.0 zorganizowanych z inicjatywy AHKGA, aż 80% polskich dzieci od 5 do 17 roku życia nie spełnia podstawowych wymogów codziennej aktywności fizycznej WHO, która wg organizacji powinna trwać przynajmniej godzinę dziennie.

Sprawność fizyczna polskich dzieci w skali ocen od A do F zyskała kategorię D, co oznacza spadek w stosunku do 2016 roku. Wynika to z faktu, iż tylko niewielka część nieletnich uczestniczy w zorganizowanych zajęciach sportowych lub samodzielnie podejmuje się aktywności z własnej inicjatywy.

Kategoria D oznacza, że aktywność u polskich dzieci jest dostateczna, co nie oznacza, że spełnia podstawowe wymogi, które stawiane są przez WHO. Podobnie wypadło aż 75% rozwiniętych krajów na świecie. Najwyższą kategorię uzyskała Słowenia. 

Codzienna aktywność fizyczna u dzieci powinna trwać około jedną godzinę. Oczywiście nie oznacza to, by młodzież musiała ''katować się'' ciężkimi sportami, a jedynie lekkimi zajęciami, które rozwijają ogólną sprawność. Trzeba zaznaczyć, iż wspieranie ruchu przez szkoły nie jest wystarczające, a niestety wiele dzieci zaczyna preferować jednak siedzący tryb życia, który wpływa niekorzystanie na stan zdrowia.